דבר היעצת-נינט גלר
חוסן
הרפייה1
הרפייה2
הרפייה3
                              

 

 

 

 

 

 

 

 

                                      

           
 
לצוות המורים , התלמידים והורים יקרים שלום רב
 מה שלומכם?
מקווה שאתם ובני משפחותיכם מרגישים טוב
 מצ"ב חומרי למידה מרחוק לתרגול כלים וטכניקות של הרגעה עצמית נוכח המצב.

יש לציין שחומרים אלו מופצים ליועצות  בתיאום עם משרד החינוך

כמו כן, התכנים מפורסמים באתר מחוז דרום של משרד החינוך ואתר שפינט ומזמינים את הילדים לעשות שימוש בכלים יחד

עם הוריהם ובני משפחתם.

בתקווה ש"הענן" יחלוף מהר,

מרים מנור
רכזת חוסן חינוך-אשכול דרום
050-3385965
דוא"ל: mimanor@gmail.com 
 
                                                                            
 

 

הרפייה

כולנו מתוחים וזקוקים להרפייה , תלחצו על הקישור והפעילו את התקליטור תוכלו לתרגל הרפיית שרירים  .

טכניקות אלו לקוחות מתוך ערכת ספר ותקליטורים "אל תאבד את הצפון ביום ראשון" ( ד"ר חמיאל ) .

בתקווה לימים רגועים ,שקטים ובטוחים

שנתבשר בבשורות טובות

 

http://wtf.co.il/cbtrh/taklitor/cd1/1-3.wma

 

http://wtf.co.il/cbtrh/taklitor/cd1/1-4.wma

 

http://wtf.co.il/cbtrh/taklitor/cd1/1-5.wma

 

                                    

                                    גלר נינט

                                       יועצת   ביה"ס

 

 

 

 

 

                                                           

                                                                                     
         

 

דבר יועצת ביה"ס

תלמידים יקרים  שלי !

 

מה שלומכם? חושבת עליכם  הרבה ומקווה שאתם מרגישים טוב  ומשתדלים לשמור על רוגע  .

אני בטוחה שאתם ביחד עם המשפחות שלכם ומרגישים בטוחים בקרבתם .

חשבתי איך אוכל להקל עליכם ולו במעט את תחושות המתח והחרדה שכולנו חווים בימים אלו, והחלטתי לכתוב לכם בבלוג באתר בית הספר .

הוספתי קישור לתקליטור  שתוכלו לשמוע ולתרגל הרפיה ודמיון מודרך כפי שתרגלנו בבית הספר בשיעורי חוסן .   

אשמח אם תכתבו בבלוג כך נשמור על קשר ונחזק אחד את השני.

מתגעגעת אליכם ומקווה שבקרוב מאד נחזור לשיגרה ולביה"ס.

מתפללת  שבורא עולם ישמור עליכם ועל כל עם ישראל .

תהיו חזקים ותשמרו על עצמכם !

 

גלר נינט

יועצת ביה"ס

                                                                                                                                                                                                   

דבר היועצת-בעופרת יצוקה