ב''ה  אדר התשע"ב

שלום תלמידים יקרים

מה שלומכם יקיריי                                                                                                              לחצו על הקישור,לקט הפעלות  לשעת חרום 

 

 

שלום חברים שלי... זה אני אדם!

מה שלומכם?!?

אני מרגיש קצת יותר טוב, למרות המצב המלחיץ והמעצבן שאני וכל המשפחה שלי מתמודדים איתו בימים האחרונים

למה יותר טוב אתם שואלים?

בגלל שנועה המורה שלי שלחה לנו דרך אתר האינטרנט של הכיתה, כל מיני פעילויות שהזכירו לי את כלי החוסן שלמדנו בכיתה...

זה אולי יישמע לכם מצחיק אבל אלו הם בדיוק אותם כלים שעזרו לי להתמודד עם דברים מלחיצים ביום-יום, כמו ציון לא טוב שקיבלתי במבחן, והפעם ההיא שממש כעסתי על  דנה בת-הדודה שלי.

 

אחרי שהייתי ממש חרוץ ועשיתי את כל הפעילויות שלב אחרי שלב, הרגשתי שזה מאוד עוזר לי.

זה לא שהמצב השתנה, עדיין נשמעות אזעקות, ואני נבהל בכל פעם שאני שומע אותן, אבל עכשיו אני מצליח להרגיע את עצמי ויודע מה לעשות כדי להתמודד יותר טוב עם המצב.

מקווה שהפעילויות והתרגילים יעזרו גם לכם.

 

 

 לסיום, אני מבקש מכם לענות לי בדואר אלקטרוני, ולספר לי מה עבר עליכם, ואיך הרגשתם עם נפילת הטילים. וגם שתספרו לי איך עוברת עליכם החופשה המאולצת... 

 הכתובת שלי:henya@inn.co.il

                                                                                      מחכה לתגובותיכם......

                                                                                               אדם